Страх выступать публично очень велик и есть у каждого, как с ним работать и как готовиться к выступлению расскажем сегодня:
1.Хорошо подготовьтесь к выступлению, всесторонне изучите тему, пропишите текст
2.Прорепетируйте несколько раз перед зеркалом, перед близкими и друзьями, обратите внимание на свои жесты и движения, они должны быть естественными и соответствовать теме и формату
3.Запишите выступление на камеру, посмотрите на себя со стороны, подкорректируйте, что необходимо
4.Перед выступлением сделайте артикуляционную гимнастику, несколько физ.упражнений, подвигайтесь.
5.Сделайте несколько глотков теплой воды ( 40-50 градусов)
6.Сделайте несколько глубоких вдохов и вперед!
